The popular saying “Quien canta sus males espanta” hold the perfect advice to keep the blues away.
Cantar es una actividad que generalmente nos da placer, nos hace sentir felices, nos pone de buen humor. Cuando tenemos problemas o nos sentimos mal, una buena forma de mejorar la situación es hacer algo placentero, como cantar.
Aunque no se conoce el origen exacto del refrán “Quien canta sus males espanta”, esta frase ya aparece en Don Quijote.